微信朋友圈成瘾的影响与机理

　　【论文摘要】随着微信使用的大众化及给人们带来便利的同时，它所导致的负面影响也越来越受到关注。本文基于传播学、心理学与社会学视角，以微信朋友圈成瘾为例，分析用户微信朋友圈成瘾背后的机理，阐述微信朋友圈成瘾产生的负面影响，期待人们对微信朋友圈有更深刻的理性认识，从而理性使用微信朋友圈。
　　【论文关键词】微信成瘾；微信朋友圈；虚拟社交
　　 当前，微信在给人们的沟通带来便利快捷的同时，微信化生活的负面后果也越来越受到关注。尤其对青年人而言，一时不打开微信，不关注朋友圈或在微信朋友圈上“刷”存在感，就会焦虑、心慌、不知所措。贵州大学校长郑强在2016年两会期间接受中国青年网记者采访时说：“在大学里，学生上课玩微信，这已经成为学生发展的病态，还影响健康。手机上很多都是只言片语，90%都是碎片化，系统高雅的内容太少，提升不了人的知识结构和阅读体系。”本文以微信朋友圈为例，基于传播学、心理学与社会学知识分析用户微信朋友圈成瘾的背后机理，阐述微信朋友圈成瘾产生的负面影响，让人们对微信有更深刻的理性认识而合理使用微信朋友圈。
　　一、微信朋友圈成瘾的特点
　　微信朋友圈是一种虚拟化、媒介化与商业化的圈子。从最初的关系建构看，微信朋友圈是基于熟人朋友之间的“强关系”，但从现实生活来看，其实这种关系本质上仍是虚拟世界中的一种非常脆弱的“弱联系”，达不到强化人际关系与沟通感情的目的。第一，微信朋友圈里的语言碎片化、随意化，大量的信息堆砌却不具备一个完整的沟通本文特点，更谈不上有深度的思想与感情交流。“圈”里信息内容局限化，要么是“流水账式”简单的生活场景记录，比如旅游、美食等，要么是具有猎奇、低趣味与搞笑等特点的视频与图片。第二，微信朋友圈里的注意力分散化，话题关注瞬间化，关注点转换快，对每个话题都是“蜻蜓点水”式的交谈。第三，微信朋友圈具有商业化的特点，各种兜售信息泛滥，沟通交流被商品气息淹没，最可怕的是个人隐私的泄露以及微信诈骗时有发生。最后，微信朋友圈能使人生活幻化，导致人在虚拟的交往中迷失自己，让虚拟的朋友圈取代现实生活。微信成瘾者好像瘾君子，被这个电子社交媒介所“麻醉”，整天变得无所事事、浑浑噩噩，不再去参与现实中的学习、工作以及各种人际交往活动。
　　从心理学角度分析，成瘾是指个体对某一特殊活动或者行为产生的重复性的、强迫性的或渴望性的依赖行为和习惯，即使明知这种依赖行为或习惯会对个体的健康、精神状态和社会生活造成伤害，仍然重复。华莱士认为，“成瘾就是对某一行为产生的敏感、另类冲动下的长期倾向或意向性条件”。依据成瘾的定义，微信成瘾具有以下特点：第一，对微信使用有强烈的渴望或强迫性；第二，长时间地依赖微信，已对人造成伤害，减少或停止使用时，人会烦躁、易怒、睡眠障碍、注意力难集中等身体与精神不适；第三，对微信动态变化极其敏感，影响了现实交际、学习与工作，微信朋友圈成为逃避问题与缓解不良情绪的路径。总之，微信朋友圈成瘾就是指频繁的、重复地、长时间地沉浸在其中对“圈”里的变动非常敏感，以致产生严重依赖并迷失其中的行为状态。
　　二、微信朋友圈成瘾的负面后果
　　微信成瘾者将朋友圈看作为生活的仪式，把现实生活与微信虚拟生活融合一起，把吃、穿、住、行完全“秀”到自己的相册与微信圈里。同时，发各种信息、图片、微视频等，如果别人不参与评论，他们自问自答，甚至让别人“挽尊”，想着在圈里“刷”自己的存在，从睡前到起床，这种博得存在感的方式，势必加剧“微瘾”。笔者在广西某高校校园内随机访问了100名大学生，超过90%的学生都表示如果没有微信，会心慌，每隔大约10分钟就要打开微信。此外，根据微信运营商腾讯公布的数据显示，微信用户的主体多是18-35岁的青年人，其中以学生居多。年轻的微信用户为了在这种“圈子文化”中掌握话语权，不断制造话题，引起关注与回应，甚至把猎奇的见闻琐事也发到圈里。疯狂上传、转发各种图片、视频，无节制的猎奇搞笑，成为上瘾者的倾向。朋友圈微信成瘾者对“圈”里的变动非常敏感，只要发现“圈”里有新动向，无论在什么场合，都要打开微信浏览。此外，很在意“其他朋友”的行为与状态，圈内其他朋友的一张图片、一句留言、一段视频，都会引起成瘾者幻想，刺激其敏感脆弱的神经。